Яркий витаминный салат для здоровья и настроения

Яркий витаминный салат для здоровья и настроения

Этот насыщенный витаминами и вкусами салат станет отличным дополнением к любому столу. Невероятно простой в приготовлении, он подарит заряд энергии и массу удовольствия каждому, кто его попробует.

Ингредиенты для салата

  • Красная капуста — 300 г
  • Яблоко (на ваш выбор) — 1 шт.
  • Морковь средней величины — 1 шт.
  • Соль (по вкусу) — щепотка
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки

Этапы приготовления

  • Капусту тщательно шинкуем, используя специальную терку или острый нож.
  • Морковь очищаем и натираем на крупной терке — лучше всего подойдет терка, предназначенная для корейской моркови.
  • Яблоко освобождаем от кожуры, убираем сердцевину и также натираем на терке.
  • Все подготовленные ингредиенты помещаем в просторную миску.
  • Добавляем оливковое масло и щепотку соли, затем тщательно перемешиваем содержимое.
  • Салат готов — подавайте его к столу и наслаждайтесь великолепным вкусом!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей