Дорогие друзья! Для участников СВО, ветеранов и их семей министерство физической культуры и спорта Астраханской области реализует ряд программ. И сегодня мы поближе познакомим вас с одним из них - "волейбол сидя" ( для участников и ветеранов СВО)
Это не просто игра. Это эффективный инструмент физической и психологической реабилитации для ветеранов и участников СВО.
Что мы делаем?
Мы превращаем ограничения в новые возможности. Вместо бега по площадке — мощная работа рук и корпуса, реакция и тактическое мышление. Здесь нет проигравших, есть только бойцы, которые учатся управлять своим телом заново.
Как проходят тренировки?
Каждое занятие — это шаг к восстановлению:
1. Разминка и ОФП: Укрепляем плечевой пояс, спину и мышцы кора, разрабатываем суставы. Адаптивная нагрузка строго дозируется под каждого игрока.
2. Техника и тактика: Отрабатываем прием мяча, пас и атакующий удар, сидя на полу. Игра требует мгновенной реакции и командной слаженности — как в бою, так и в спорте.
3. Спарринги и турниры: Регулярно участвуем в соревнованиях и фестивалях по адаптивному волейболу. Выступаем на региональном уровне, доказываем, что мы — команда, с которой считаются.
Результат реабилитации:
Через спорт возвращается уверенность в себе. Улучшается координация, уходит боль в мышцах после травм, а главное — появляется новая цель, соревновательный драйв и крепкое братство. Возможности есть всегда, главное — начать двигаться.
Запись по телефону: + 7 903 347 67 46
Адрес зала: ФОК ГАУ АО «РЦСП «Каспий» (ул. Джона Рида,43)
