Две трети астраханцев полноценно отдыхают в выходные
Работа влияет на привычки, интересы и самоощущение жителей региона.
Яндекс Книги и Сетка выяснили, что большинству опрошенных удаётся переключаться с рабочих задач и полноценно отдыхать в выходные — 67 %. При этом среди респондентов 45–54 лет полностью свободными от работы себя чувствуют 71 %, а среди молодёжи 18–24 лет — 55 %. Об этом сообщает пресс-служба hh.ru.
Способы переключения различаются: у 21 % есть ритуал перехода от работы к личному времени, 37 % нужно время, чтобы прийти в себя, а 31 % не ощущают разницы между состоянием на работе и дома.
Почти половина (49 %) подстроили под рабочий график сон и питание, 27 % — спорт и отдых, столько же заметили изменения в манере общения и использование профессионального жаргона. 19 % переносят в быт привычку всё контролировать.
Профессиональный опыт влияет на восприятие мира: 66 % анализируют книги, фильмы и поведение героев с точки зрения своей специальности. 29 % стали больше читать профессиональную литературу и слушать подкасты, 19 % выбирают контент вне работы, чтобы отвлечься.
Карьера остаётся важной, но не единственной опорой для 33 % опрошенных. При этом 26 % признают, что рабочие неудачи ухудшают их отношение к себе вне профессии. Среди участников 25–34 лет таких больше — 35 %
