Пилатес набирает популярность среди астраханцев

4 октября 2026, 14:30

Пилатес набирает популярность среди астраханцев

Сильное тело не всегда требует изнурительных тренировок. Иногда достаточно концентрации, тренажера и нескольких точных движений. Пилатес набирает популярность среди астраханцев. Что это за направление и как грамотно выстраивать тренировку, узнала Виктория Наркизова.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Источник: Канал в МАКС "ГТРК «Лотос» Астрахань"

Топ

Это было 474 года назад. 2 октября 1552 года (11 октября по григорианскому календарю) молодая русская армия взяла штурмом крепость Казань

Это было 474 года назад2 октября 1552 года (11 октября по григорианскому календарю) молодая русская армия взяла штурмом крепость Казань. Эта победа стала поворотным моментом в истории России, поскольку она положила конец столетию...

13:09

Юрий Баранчик: Минобороны: за ночь ПВО уничтожила 559 украинских беспилотников

Минобороны: за ночь ПВО уничтожила 559 украинских беспилотниковВ течение прошедшей ночи с 20:00 мск 3 октября до 8:00 мск 4 октября дежурными силами ПВО перехвачены и уничтожены 559...

13:09

Олег Царёв: 559 украинских БПЛА сбито ночью над 15 субъектами РФ:

559 украинских БПЛА сбито ночью над 15 субъектами РФ:Беспилотники сбивали над Астраханской, Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Калужской, Курской, Орловской, Ростовской, Смоленской, Тульской областей, Московского региона, Республики...

10:00

Записки ветерана: Сводка атак украинских БПЛА по территории России на 4 октября 2026 года

Сводка атак украинских БПЛА по территории России на 4 октября 2026 годаВ ночь с 3 на 4 октября (с 20:00 мск 3 октября до 08:00 мск 4 октября) силами ПВО уничтожены 559 украинских беспилотных летательных аппаратов самолётного типа над...

09:18

ВС РФ отразили ночью атаку более 500 беспилотников

Наиболее интенсивной атаке этой ночью подверглась Белгородская область. Как сообщил губернатор Александр Шуваев, над населенными пунктами региона были сбиты 182 БПЛА, 2 человека погибли, 12 пострадали. В Ростовской области силами ПВО...

09:37

Росавиация: Аэропорты. — ВОЛГОГРАД — ГЕЛЕНДЖИК — СОЧИ СНЯТЫ ограничения на прием и выпуск воздушных судов

Аэропорты— ВОЛГОГРАД— ГЕЛЕНДЖИК— СОЧИСНЯТЫ ограничения на прием и выпуск воздушных судов.Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов.Говорит Росавиация | МАХАэропортАСТРАХАНЬ (Нариманово)СНЯТЫ ограничения на прием и выпуск воздушных...

09:15

Астраханская область присоединилась к Всероссийской спортивной просветительской акции — «Спортивный диктант»

Сегодня более 800 астраханцев приняли участие в написании диктанта, который собрал людей разных возрастов и интересов. Это не только спортсмены и тренеры, но и все желающие, которые захотели проверить свои знания о спорте и активном образе...

13:49

8 интересных фактах о Гражданской обороне России

В этом году мы отмечаем 94 года со Дня образования гражданской обороны России. В честь этого события в октябре мы будем рассказывать об истории гражданской обороны, интересных событиях и необычных фактах. Сегодня мы представим Вашему вниманию восемь...

13:09

Какие натуропатические методы используют астраханцы

В сезон осенних простуд некоторые астраханцы обращаются к народной медицине и натуральным средствам. Шалфей, мелисса, шиповник, мёд — вариантов немало.По статистике около 71% россиян в среднем прибегают к методам народной медицины....

12:25

4 октября — День Космических войск России

Этот профессиональный праздник посвящён тем, кто запускает аппараты на орбиты, мониторит космическое пространство, предупреждает высшее военное руководство страны о ракетном нападении; военнослужащим, ветеранам, специалистам оборонной промышленности и...

11:42

Лента новостей