Сегодня отмечают день гиревого спорта
История гири как спортивного снаряда началась в России еще в начале 18 века. Изначально они использовались как торговые противовесы для взвешивания товаров на весах. Тогда рабочие заметили, что поднимать тяжести с ручкой удобно для тренировки силы. Именно так и зародился гиревой спорт. Сегодня этот атлетический снаряд ценится за развитие взрывной силы, выносливости и укрепления мышц всего тела. Подробности — на нашем сайте.
