Дорогие друзья! Для участников СВО, ветеранов и их семей министерство физической культуры и спорта Астраханской области реализует ряд программ

Дорогие друзья! Для участников СВО, ветеранов и их семей министерство физической культуры и спорта Астраханской области реализует ряд программ. И сегодня мы поближе познакомим вас с одним из них - "настольный теннис" (для ветеранов и участников СВО).

Это не просто спорт. Это динамичная реабилитация, которая возвращает остроту движений, концентрацию и боевой настрой. Для ветеранов и участников СВО это шанс снова почувствовать драйв и контроль над своим телом.

Что мы делаем?

Мы собираемся за столами, чтобы прокачивать реакцию, координацию и выносливость. Мяч летит со скоростью пули ты учишься мгновенно принимать решения, двигаться и бить точно в цель. Здесь не важно, какая у тебя подготовка важно желание играть и побеждать.

Как проходят тренировки?

Каждое занятие это заряд энергии и пользы:

1. Разминка и техника: Учим правильно держать ракетку, отрабатываем подачи, подкрутки и сильные удары. Работаем над подвижностью рук, кистей и плечевого пояса.

2. Спарринги и турниры: Играем друг с другом на время и счёт. Регулярно участвуем в соревнованиях по адаптивному настольному теннису от местного уровня до всероссийских стартов. Привозим награды и поднимаем престиж нашей команды.

3. Живое общение: За столом завязываются крепкие дружеские связи. Шутки, поддержка, здоровый азарт это лучшая терапия после тяжёлых будней.

Результат реабилитации

Через быструю игру возвращается координация, улучшается мелкая моторика и концентрация внимания. Уходит напряжение, приходит радость движения и уверенность в своих силах. Мы доказываем: возраст и травмы не приговор, когда есть цель и команда.

Запись по телефону: + 7 903 347 67 46

Адрес зала: ФОК ГАУ АО РЦСП Каспий (ул. Джона Рида,43)

#СВО