Проект "СВОя КОМАНДА" запускает новое направление - «Мягкий фитнес» для женщин!

Проект "СВОя КОМАНДА" запускает новое направление - Мягкий фитнес для женщин!

Кто может участвовать?

Жены, матери и дети (от 8 лет) участников специальной военной операции.

Что входит в программу

Плавно и безопасно приводить мышцы в тонус.

Снимать напряжение и зажимы после тяжелого дня.

Учить дыхательным техникам для успокоения нервной системы.

Просто наслаждаться движением и легкой нагрузкой.

Тренировки проводит опытный специалист, который найдет подход к каждому, независимо от физической подготовки. Занятия проходят в зажигательной и дружеской атмосфере.

Где: Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) ГАУ АО РЦСП Каспий (ул. Джона Рида, 43).

Дата: 20 июня

Время: 10:00.

Стоимость: Абсолютно бесплатно!

Что с собой: удобная спортивная форма, сменная обувь и хорошее настроение.

Обязательна предварительная запись по телефону: +7 903 347 67 46

Количество мест ограничено!