Подготовка к школе: рекомендации Роспотребнадзора для родителей Ахтубинска!

Подготовка к школе: рекомендации Роспотребнадзора для родителей Ахтубинска!

Приближается новый учебный год, и многие родители уже собирают детей в школу. Чтобы покупки радовали ребёнка, а главное не навредили его здоровью, Роспотребнадзор даёт важные рекомендации.

Администрация города Ахтубинск делится с вами этими советами пусть подготовка к школе будет осознанной и безопасной!

Вес учебников и портфеля: бережём осанку

Слишком тяжёлый рюкзак одна из главных причин проблем с позвоночником у школьников. Следите, чтобы вес ежедневного комплекта учебников и принадлежностей не превышал нормы:

12 классы не более 1,5 кг;

34 классы не более 2 кг;

56 классы не более 2,5 кг;

78 классы не более 3,5 кг;

911 классы не более 4 кг.

Полезный лайфхак для

начальной школы: заведите два комплекта учебников один для уроков, второй для домашних заданий. Так ребёнок каждый день будет носить с собой меньше книг, а нагрузка на спину заметно снизится.

Выбираем правильный ранец

Сам рюкзак тоже не должен быть тяжёлым:

для младших школьников вес пустого ранца не более 600700 г;

для средних и старших классов не более 1 кг.

На что обратить внимание при выборе:

обязательно формоустойчивая (ортопедическая) спинка:

она помогает равномерно распределять нагрузку;

регулируемые лямки чтобы подстроить ранец под рост ребёнка;

светоотражающие элементы для безопасности на дороге в тёмное время суток.

Откажитесь от спортивных сумок и рюкзаков на одной лямке: они создают неравномерную нагрузку и со временем могут привести к нарушениям осанки.

Канцелярия и печатные

издания

Яркие ручки и стильные пеналы радуют детей, но безопасность важнее стиля:

запах изделий не должен быть резким допустимая интенсивность не выше 2 баллов;

материалы не должны раздражать кожу.

Учебники и тетради тоже должны быть безопасными: с чёткой печатью, без вредных химикатов и из материалов, соответствующих санитарным требованиям.

Школьная форма: комфорт и безопасность

Форма должна быть не только красивой, но и удобной:

выбирайте ткани, которые дышат и впитывают влагу (воздухопроницаемые и гигроскопичные);

одежда не должна сковывать движения;

в составе не должно быть вредных химических веществ.

Обязательно проверяйте документы о качестве:

на одежду и обувь сертификат соответствия;

на бельё (изделия первого слоя) свидетельство о государственной регистрации.

Правильная обувь

Обувь должна соответствовать размеру и быть удобной:

не слишком тесной и не слишком свободной;

носок свободным, каблук низким (не выше 1,52 см);

для зимы лучше выбирать кожу, для лета лёгкие и дышащие материалы.

Старайтесь избегать обуви на высоком каблуке для девочек: это может негативно сказаться на здоровье в будущем. Резиновую и лакированную обувь используйте с осторожностью.

Маркировка ваш ориентир

На любом товаре должна быть чёткая и понятная маркировка. Она может находиться на самом изделии, этикетке, ярлыке, упаковке или в листкевкладыше. В маркировке обязательно должны быть:

страна и адрес производителя (для импортных товаров адрес можно указывать латиницей);

название и назначение изделия;

дата изготовления;

срок службы и/или гарантийный срок (если есть);

единый знак обращения на рынке.

Вся основная информация должна быть на русском языке (или на государственном языке страны члена Таможенного союза).

Дорогие родители!

Подготовка к школе волнительный и хлопотный период. Но именно сейчас вы можете сделать очень многое для здоровья ребёнка: просто выбирая товары осознанно и проверяя их безопасность.