Психолог назвал симптомы душевной старости, которая может наступить в 30 лет

Психолог назвал симптомы душевной старости, которая может наступить в 30 лет

Основные признаки психологического старения отказ от новых целей, неверие в свои силы и нежелание менять привычный образ жизни. Об этом рассказал Абзацу психолог Андрей Зберовский.

По словам специалиста, физический возраст часто не совпадает с внутренним состоянием. Психологическая старость наступает, когда человек перестаёт ставить перед собой задачи и добровольно ограничивает себя.

Молодость это оптимизм и открытие нового. Когда человек решает, что не может претендовать на новую должность, переехать или больше зарабатывать, это и есть признаки старения. И прийти это может и в 30, и в 40, и в 50 лет, пояснил он.

Вернуть вкус к жизни, по словам психолога, можно через простые и наглядные изменения например, заняться телом. Видимый результат вдохновляет, укрепляет веру в себя и помогает пробовать новое в работе, жилье и других сферах.

Главное ставить конкретные небольшие задачи и не бояться начинать даже в 70 лет