Для семей участников СВО в Астрахани проведут бесплатные занятия по мягкому фитнесу
В Астраханской области стартует новая программа поддержки семей участников специальной военной операции — «Мягкий фитнес» в рамках проекта «СВОя команда».
Инициатива направлена на психофизическое восстановление жён, матерей и детей военнослужащих старше 8 лет. Занятия будут проходить в щадящем режиме и включать дыхательные практики, лёгкую гимнастику и упражнения для снятия мышечного напряжения.
Первое занятие состоится 20 июня в 10:00 в ФОК «Каспий» (ул. Джона Рида, 43). Участие — бесплатное.
Программу реализуют сертифицированные специалисты, подбирая нагрузку индивидуально для каждого участника.
Проект «СВОя команда» направлен на развитие адаптивного спорта и поддержку семей защитников Отечества и реализуется при поддержке региональных властей.
