В рамках рубрики «Скажите, доктор» врач-эндокринолог, главный внештатный детский специалист-эндокринолог Минздрава Астраханской области, заведующая региональным эндокринологическим центром Областной детской клинической больницы им. Н.Н. Силищевой Ирина Владимировна Абросимова расскажет о значении щитовидной железы в Международный день этого органа.
Щитовидная железа: маленький дирижер большого оркестра
Каждый год в медицинском календаре проходит неделя здоровья щитовидной железы в честь Международного дня Щитовидной железы 25 мая. Это время, когда врачи напоминают нам о маленьком, но невероятно важном органе, расположенном на передней поверхности шеи. У детей и взрослых этот орган работает как дирижер: если он «фальшивит», слаженная работа всего организма нарушается.
За что отвечает щитовидная железа?
«Она отвечает за скорость метаболизма, температуру тела, частоту сердечных сокращений и даже за настроение. Но для детей эта железа имеет особое значение: она напрямую управляет ростом, созреванием костной ткани и, самое главное, развитием головного мозга в первые годы жизни. Недостаток ее гормонов в раннем детстве может привести к необратимой умственной отсталости. Поэтому профилактика заболеваний щитовидной железы у детей — это вклад в их успешное будущее».
Наиболее частые заболевания щитовидной железы?
«Чаще всего встречаются такие заболевания, как гипотиреоз - это снижение функции. Организм работает «на пониженных оборотах»: ребенок вялый, сонливый, быстро набирает вес, у него сухая кожа и плохая успеваемость в школе.
Противоположный диагноз – гипертиреоз - повышение функции железы. Все процессы ускоряются: пульс частый, появляется потливость, дрожь в руках, потеря веса, раздражительность и пучеглазие.
Следующее заболевание - аутоиммунный тиреоидит (Хашимото). Иммунитет атакует свою же железу. Часто протекает скрыто, приводя со временем к гипотиреозу. С недостатком йода связан диффузный или узловой зоб».
Профилактика заболеваний у детей
«Главный враг щитовидной железы — дефицит йода, в России многие регионы йододефицитные и Астраханская область в том числе. Вот несколько простых правил для профилактики йододефицита: используйте только йодированную соль для приготовления пищи, добавляйте ее в конце готовки, чтобы йод не разрушился. Еженедельно на столе должны быть: морская рыба, креветки, морская капуста, хурма, фейхоа, грецкие орехи, печень трески. Для детей дошкольного возраста проконсультируйтесь с педиатром о дозировке морепродуктов, чтобы избежать аллергии.
Витамин Д и селен - эти микроэлементы помогают усваиваться йоду. Пусть ребенок больше гуляет на солнце (утром) и ест тыквенные семечки, бобовые.
Ограничьте использование гаджетов детьми за 1,5 часа до сна. Хронический недосып и цифровой стресс перегружают гипофиз и щитовидную железу. И, конечно, регулярно проходите профилактические осмотры, они помогут вовремя выявить заболевание и начать необходимую терапию.
Неделя здоровья щитовидной железы — повод изменить привычки. Помните, что профилактика проста и доступна каждой семье. Дайте вашему ребенку шанс вырасти здоровым и энергичным».
