Эксперт рассказала о скрытых рисках газировки
10 мая 2026, 21:15
Эксперт рассказала о скрытых рисках газировки
Педиатр и диетолог Алёна Парецкая отметила, что любимые шипучки содержат много сахара и ортофосфорной кислоты. В 100мл газировки 10,6г сахара, а в полулитровой бутылке почти двухсуточная норма. По данным ВОЗ, безопасная доза сахара 2050г в сутки.
Врач также обратила внимание на цикламат натрия (Е952) подсластитель, который может накапливаться в тканях.
Частое употребление газированных напитков может вызвать разрушение зубной эмали, ломкость ногтей, проблемы с кожей, лишний вес и нагрузку на почки.
Источник: Telegram-канал "Астрахань 24"