26 октября в ЕДДС Астрахани поступило сообщение о том, что с крыши здания Астраханского колледжа вычислительной техники на ул. Космонавта Комарова свисает железный кровельный лист, который мог упасть на прохожих. Прибывшие спасатели МБУ г. Астрахани «Аварийно-спасательный центр» поднялись на кровлю и демонтировали лист, предотвратив угрозу.

Позже в ЕДДС поступила информация, что на фасаде жилого дома № 39 на ул. Куйбышева висит деревянная балка, едва державшаяся и грозившая рухнуть вниз. Спасатели демонтировали опасный элемент, обеспечив безопасность прохожих и жителей дома.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Сегодня в СЗК «Звёздный» состоялся матч предварительного этапа чемпионата России по гандболу среди женских команд Суперлиги. Команда региона «Астраханочка» принимала московский «Луч».

Встреча завершилась уверенной победой хозяек площадки со счётом 34:24. В первом тайме астраханские гандболистки захватили инициативу и ушли на перерыв с комфортным преимуществом — 22:8. Во второй половине игры команда не сбавила оборотов и довела матч до победы.

В Областной детской библиотеке состоялась встреча с представителями Федерации фехтования Астраханскойобласти — тренером Владимиром Немчиновым и исполнительным директором Андреем Потепаловым.

Гости рассказали ребятам об истории своего спортивного пути, особенностях фехтования и возможностях занятийв секциях. Юные участники узнали, что этот вид спорта требует не только ловкости и быстрой реакции, но ивыдержки, внимания и умения просчитывать действия соперника.

Особый интерес вызвала практическая часть встречи: подростки смогли рассмотреть профессиональноеснаряжение спортсменов, узнать, для чего предназначен каждый его элемент, и задать тренерам интересующиевопросы.

Дополнением стала тематическая книжная подборка, подготовленная сотрудниками библиотеки.

Фехтование постепенно набирает популярность в Астраханской области. Такие встречи помогают знакомитьмолодёжь с новыми спортивными направлениями и, возможно, вдохновляют ребят сделать первые шаги кбольшим достижениям.

Сегодня на площадке «Звёздного» наши спортсменки не оставили соперницам шансов. Уже в первом тайме астраханки захватили инициативу и ушли на перерыв с солидным преимуществом в 16 очков.

Итог встречи — 34:24 в нашу пользу!

Поздравляю команду, тренерский штаб и всех болельщиков с заслуженной победой. Спасибо за игру!

Полынь: природный защитник и эстетичный элемент

Полынь, как правило, становится частью дачного участка не только благодаря своим декоративным качествам, но и за счет полезных свойств. Эти растения отлично используют в качестве живых изгородей, что особенно актуально для жарких и сухих регионов. Их серо-зеленые листья и уникальная форма придают саду особый шарм, гармонируя с более темной листвой других растений.

Однако, основная фишка полыни заключается в её аромате. Эфирные масла, содержащиеся в листьях, отпугивают множество садовых вредителей. Это растение стало своего рода естественным репеллентом. И, как подтверждают наблюдения орнитологов, многие птицы, такие как воробьи и скворцы, приносят полынь в свои гнезда, чтобы избавиться от различных паразитов.

Компаньоны для полыни: кто рядом с ней растет лучше всего?

При выборе соседей для полыни стоит обратить внимание на несколько многолетников, которые прекрасно дополняют её. К ним относятся:

• Лаванда — ее аромат и цветовые сочетания создают уникальную атмосферу.
• Сантолина — эти растения хорошо сочетаются между собой как по форме, так и по цвету.
• Колокольчики — их нежные цветы отлично смотрятся рядом с резкой текстурой полыни.

Также стоит отметить, что полынь — хорошая защита для роз. Это растение способно эффективно отпугивать тлю, что делает его незаменимым элементом при посадке розариев.

Формирование и обрезка: секреты ухода

Еще одним важным аспектом является то, что полынь поддается обрезке. Ее можно формировать в виде аккуратных шариков, которые смотрятся стильно и современно на дорожках или вдоль аллей. Такой прием не только придаст участку ухоженный вид, но и позволит максимально использовать пространство.

Сочетание красоты и практических свойств делает полынь не только эстетически приятным, но и крайне функциональным элементом дачного ландшафта.

Скорость, выносливость и драйв. Эндуро-гонка "Последний богатырь" прошла в Горячем ключе. Астраханцы привезли оттуда медали финишёров. Уже второй год эндуро-райдеры нашего региона пытаются совладать со стихией и тяжёлой техникой. В этот раз удачно.

Как они готовились к соревнованиям, расскажет наш корреспондент Матильда Кича.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Астраханка Татьяна Лобанова, учитель математики и информатики Ахтубинской кадетской школы-интерната имени П. О. Сухого, стала победителем шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия – страна возможностей», который реализуется в рамках национального проекта «Молодежь и дети». Имена лучших авторов страны объявили в Мастерской управления «Сенеж». Всего победителями сезона стали 60 авторов из 29 регионов России.

Татьяна Лобанова работает в образовании 14 лет. Свой путь в блогинге она начинала с личной страницы, а после участия в проекте создала профессиональное сообщество о работе в школе. Сегодня она делится методическими материалами, рассказывает о жизни кадетской школы и принципах гуманной педагогики. В авторской рубрике «Правовой вектор» педагог разбирает изменения в сфере образования, помогая коллегам ориентироваться в профессиональных вопросах.

В рамках программы «Министерство контента» Татьяна работала в команде Минпросвещения России над медиапроектом «СПрОфи», направленным на раннюю профориентацию школьников. Проект помогает подросткам и их родителям открывать для себя возможности среднего профессионального образования через короткие видео и истории студентов колледжей.

«Шестой сезон проекта стал для меня сезоном смыслов. Благодаря проекту я перестала гнаться за просмотрами и сосредоточилась на значимости и пользе своих публикаций. Я рассказываю о любимой работе, о своих учениках — и вижу, как это отзывается у людей», — поделилась Татьяна Лобанова.

Финал «ТопБЛОГа» собрал более 400 участников. Ключевым событием стала защита 22 медиапроектов трека «Министерства контента», которые оценивали заместители министров федеральных ведомств-партнеров и отраслевые эксперты.

Пять блюд в духе авангарда

В тематический сет вошли пять позиций, вдохновлённых работами Казимира Малевича:

• «Красный угол» — запечённый сладкий перец с нежным козьим сыром;
• «Чёрный круг» — карпаччо из утиной ветчины со сливовым конфитюром;
• «Движение квадрата» — композиция из тунца, батата и свежего шпината;
• «Чёрный квадрат» — ризотто с чернилами каракатицы и креветкой;
• «Белый квадрат» — сливочный десерт с малиновым конфитюром.

В меню строгие формы и чистые оттенки становятся частью гастрономического впечатления, а знакомые ингредиенты складываются в своеобразную съедобную интерпретацию авангарда.

Выставка в Звенигородском манеже

Экспозиция «Малевич. Простые фигуры» будет работать в Звенигородском манеже с 30 октября 2026 года по 31 января 2027-го. Центральное место занимает супрематический триптих 1923 года из собрания Государственного Русского музея: «Чёрный квадрат», «Чёрный круг» и «Чёрный крест». Впервые в столичном регионе три произведения показывают вместе, как единую композицию.

Также посетителям представят реконструкцию архитектурной модели 1927 года, посвящённую развитию идей художника.

Объект возведён в рамках федерального проекта «Бизнес-спринт» («Я выбираю спорт»).

Новый комплекс оснащён тренажёрами с QR-кодами для получения видеоинструкций, а также специализированным оборудованием для людей с ограниченными возможностями здоровья. Готовность объекта оценили глава Приволжского района Елена Сафронова, её заместитель Наталья Чернышова и глава Новорычинского сельсовета Дамир Досмухамедов.

«Такие площадки — это не просто спортивные объекты, а места, где встречаются люди разных возрастов и возможностей. Уверена, что новая площадка станет любимым местом отдыха и тренировок для жителей Пойменного», — отметила Елена Сафронова.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

В Ахтубинской районной больнице прошла акция «День онкологической безопасности». Мобильная бригадаОбластного клинического онкологического диспансера провела консультации для 80 жителей Ахтубинска иближайших населённых пунктов.

Выездной приём был посвящён профилактике заболеваний молочной железы. По результатам осмотров четырёхпациентов направили на дополнительное обследование.

Также в рамках проекта «Онкопатруль+» для женщин организовали мастер-класс по раннему выявлениюпризнаков рака молочной железы и технике самообследования. Его провёл врач-патоморфолог Александр Процко.

Отдельную методическую встречу специалисты провели для медицинских работников Ахтубинской районнойбольницы.

Акция состоялась в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и стала возможностьюполучить специализированную консультацию, не выезжая в Астрахань.

Сегодня в СК «Звёздный» состоялся домашний матч астраханской команды в рамках предварительного этапа чемпионата России среди женских команд Суперлиги.

«Астраханочка» уверенно провела встречу и завершила её победой со счётом 34:24. Первый тайм также остался за хозяйками площадки — 22:8.

Поздравляем игроков, тренерский штаб и болельщиков с победой! Желаем команде успехов в следующих матчах!

На акробатический дорожке эти ребята занимаются большую часть своей жизни. Делать сальто для них так же привычно, как и ходить. Областные соревнования по прыжкам на батуте — очередной шанс продемонстрировать свои навыки и доказать: спорт — это не просто увлечение, а настоящее призвание.

Какие ещё элементы предстояло выполнить участникам, узнала наша съёмочная группа.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» мобильная бригада врачей Областного клинического онкологического диспансера (ОКОД) провела масштабную акцию «День онкологической безопасности» на базе Ахтубинской районной больницы. На приём пришли 80 жителей северного города и ближайших населённых пунктов. Это стало отличной возможностью получить консультацию специалистов, не выезжая в областной центр.

В рамках Месяца осведомленности о раке молочной железы выездной приём посвятили профилактике онкологических патологий груди. Прием вели врачи поликлинического и хирургического отделений: Ирина Ростошвили, Сергей Таюрский, Александра Константинова и Максим Донской. По результатам осмотров они направили 4 пациента на дополнительное обследование.

Такой результат говорит не только о том, что женщины стали внимательнее относиться к своему здоровью, но и об эффективной работе местных врачей-онкологов. Напомним, на базе Ахтубинской больницы действует Центр амбулаторной онкологической помощи, который принимает пациентов, поступающих с подозрениями из первичного звена.

Параллельно с консультациями работала образовательная площадка проекта «Онкопатруль+». Вместе с врачом-патоморфологом, председателем Молодёжного Совета онкодиспансера Александром Процко женщины учились распознавать ранние признаки рака молочной железы и отрабатывали технику самообследования на мастер-классе.

Для медработников учреждения провели отдельную методическую работу по вопросам ведения документации и эффективным методам популяризации ранней диагностики. Для этого в состав мобильной бригады традиционно входит заведующий отделом медицинской статистики Юрий Белкин.

Акция «День онкологической безопасности» в Ахтубинске стала первым внеплановым, но необходимым выездом специалистов ОКОД. Такие инициативы призваны приближать специализированную медицинскую помощь жителям отдалённых районов.

Определите, когда появляется пятно

До начала работ сфотографируйте повреждённое место и отмечайте, меняется ли его размер. Обратите внимание на обстоятельства: пятно усиливается после дождя, похолодания или принятия душа — либо остаётся заметным постоянно. Проверьте, нет ли поблизости следов протечки, конденсата на окнах или сырости за мебелью.

Такие наблюдения помогут сузить круг возможных причин. Например, влага может поступать извне, появляться из-за неисправной трубы или скапливаться при недостаточной вентиляции. Если плесень находится за отделкой или в труднодоступном месте, стоит обратиться к специалисту.

Не торопитесь закрашивать стену

Наносить краску или новые обои на влажную поверхность не стоит: сначала необходимо разобраться с источником влаги, удалить поражённый материал и хорошо просушить участок. Иначе плесень может вернуться уже после обновления интерьера.

Устранение протечки или улучшение вентиляции решает проблему сырости, а очистка поражённого места — проблему плесени. Чтобы не переделывать ремонт, важно предусмотреть оба этапа и оценить состояние стены перед новой отделкой.

Именно столько удалось добыть биоресурсов с начала осенней путины по 20 октября. Об этом сообщают в региональном министерстве сельского хозяйства.

Основу улова составляют местные полупроходные и речные виды. Это лещ, карась, щука, сом, сазан и красноперка. На объемы вылова влияют различные факторы, в том числе погодные условия и паводки.

Промышленный лов сегодня ведут около 60 рыбодобывающих предприятий, работающий как в Волке, ее притоках и авандельте Каспийского моря. А продлится промышленный лов до 10 сентября.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Поисковой операции препятствовали погодные условия

Как сообщает «Волгоспас», в Камызякском районе завершились поиски мужчины, который 30 октября попал в беду вместе с товарищами: их лодка перевернулась. Троим удалось выбраться на берег, а один утонул.

Для поисков задействовали гидролокатор бокового обзора. С его помощью удалось обнаружить лодку на глубине десяти метров, а тело погибшего — на глубине восьми метров, примерно в 30–40 метрах от берега. Водолаз совершил точечное погружение, извлёк тело и передал его сотрудникам правоохранительных органов.

Поисковоспасательные работы велись в сложных погодных условиях — при сильном ветре и высоких волнах.

Короткому циклу может не хватить времени

Таблетке нужны вода и время, чтобы раствориться и распределиться по камере. Быстрые программы часто длятся всего 30–40 минут и используют более прохладную воду. В таких условиях средство может не успеть полностью раствориться. Экорежим обычно работает дольше: увеличенное время помогает компенсировать более низкую температуру. Поэтому проблема не обязательно в самом экономичном режиме — важны сочетание температуры и длительности цикла.

Плёнка, которой покрывают многие таблетки, растворяется в воде, однако результат зависит от конкретного средства и условий мойки. Проверьте рекомендации на упаковке: некоторые таблетки рассчитаны на стандартные программы и могут хуже работать в экспресс-режиме.

Проверьте дозатор и загрузку

Если дверца отсека заблокирована тарелкой, ручкой сковороды или другим предметом, таблетка не попадёт в камеру вовремя. Освободите пространство перед дозатором и убедитесь, что его крышка легко открывается. Остатки средства также могут появляться, если коромысла с разбрызгивателями забиты загрязнениями или не вращаются свободно: тогда вода недостаточно хорошо омывает отсек.

Что можно сделать

Запустите стандартную или длительную программу, правильно расставьте посуду и очистите фильтр и разбрызгиватели. Храните таблетки в сухом месте: отсыревшее средство может слипаться и растворяться хуже. Если проблема повторяется на разных программах, проверьте, нагревает ли машина воду, и обратитесь к инструкции или специалисту — неисправность нагревателя или системы подачи воды тоже может влиять на результат.

Забрус и падевый мёд — с такими уникальными продуктами пчеловодства познакомилась наша съёмочная группа в апикомплексе Приволжского района.

О процессе сбора меда и его полезных свойствах расскажет в своём сюжете наш корреспондент Анна Бровина.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

В Мастерской управления «Сенеж» состоялась торжественная церемония награждения победителей шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ»президентской платформы «Россия — страна возможностей».

В этом году Минпросвещения России впервые стало партнёром программы «Министерство контента».

В церемонии награждения принял участие первый замминистра просвещения РоссииАлександр Бугаев. Он поблагодарил участников и организаторов проекта, отдельно отметив вклад педагогов в создание современного контента.

«ТопБЛОГ» за эти годы стал действительно огромной школой — школой людей искренних и открытых, людей, которые любят нашу страну и рассказывают про неё так, как надо рассказывать, — на понятном языке и донося те самые смыслы, которые ясны каждому человеку, живущему в нашей стране. Отдельные слова благодарности — блогерам, учителям», — сказал Александр Бугаев.

Трек «Просвещение» стал самым популярным в программе «Министерство контента». Из более чем 12 500 поступивших заявок свыше 6 000 пришлось именно на наше направление.

К защите были подготовлены четыре медиапроекта:

«Школа уверенного родителя»,

«Зачем мне это?»,

«СПрОфи»,

«Пять минут до звонка».

Главным экспертом направления выступила директор Департамента внешних коммуникаций и референтуры Минпросвещения России Ирина Шилкина.

«Можно сказать, что сегодня здесь собрались лучшие из лучших — авторы, которые прошли серьёзный конкурсный отбор. И особенно приятно, что к таким проектам присоединяются наши педагоги», — сказала Ирина Шилкина.

Победителями трека «Просвещение» стали:

Станислав Аманов, учитель истории школы № 641 им. С. Есенина (Москва);

Мария Галкина, учитель математики школы № 56 имени академика В.А. Легасова (Москва);

Анна Корсакова, педагог дополнительного образования, учитель русского языка и литературы (Санкт-Петербург);

Татьяна Лобанова, учитель информатики Ахтубинской кадетской школы-интерната с первоначальной лётной подготовкой им. П.О. Сухого (Астраханская область);

Ольга Мартыненко, руководитель обособленного подразделения АНО «Информационный центр атомной отрасли» в Ульяновске (Ульяновская область).

Поздравляем наших победителей

Благодарим команду президентской платформы «Россия — страна возможностей» за сотрудничество, поддержку и возможность стать частью этого масштабного проекта.

— организаторы проекта «ТопБЛОГ»

#Новости_МП

Велимир (Виктор Владимирович) Хлебников родился в Астраханской губернии (ныне село Малые Дербеты в Калмыкии). О месте своего рождения он написал такие строки: «Родился… в стане монгольских исповедующих Будду кочевников… в степи — высохшем дне исчезающего Каспийского моря».

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

В областном центре развернули сделанное вручную полотно с лотосом размером 99 метров

В Каспийском институте морского и речного транспорта подвели итоги проекта «Женщина может». Программу реализовал комитет по развитию женского предпринимательства Астраханского регионального отделения «Опоры России» совместно с министерством экономического развития региона. Два месяца участницы изучали финансовое планирование, маркетинг и налоговое законодательство. На проект поступило 279 заявок, 20 женщин вышли в финал с бизнес-идеями. Победительницей стала Екатерина Казакова с брендом женской одежды — она получила грант в размере 150 тысяч рублей.

Достижение «Самое большое в России вручную нарисованное изображение лотоса на ткани, созданное женщинами-предпринимательницами» зафиксировала Книга рекордов России.

Происхождение и характеристики сорта

Желтый хабанеро — это классический вид, относящийся к Capsicum chinense и происходящий с Юкатанского полуострова в Мексике, где он уже долгие годы используется в традиционных соусах. Интернациональное название сорта, возможно, связано с кубинским городом Гавана, что подчеркивает его историческую значимость и широкое распространение.

Генетическая стабильность

Этот сорт демонстрирует высокую генетическую стабильность, что позволяет сохранить все его уникальные характеристики на протяжении многих поколений. Современные гибриды часто создаются на основе желтого хабанеро с целью изменения цветов, увеличения урожайности или смягчения остроты, однако оригинал по-прежнему высоко ценится за свою устойчивость и аутентичность.

Вкусоароматический баланс

Желтый хабанеро выделяется своим сложным вкусовым профилем. За высокой остротой скрывается яркое фруктовое послевкусие с цитрусовыми и цветочными нотами, что делает его идеальным для гурманов и производителей острых соусов. При выращивании этот сорт воспроизводит свои основные характеристики: сочный желтый цвет, характерную форму и уникальный вкус. Эта особенность выгодно отличает его от многогибридных сортов.

Внешний вид и уход

Куст хабанеро формирует мощную крону, достигающую высоты до 90 см в условиях защищенного грунта. Его листья темно-зеленые и могут иметь слегка морщинистую текстуру. При цветении и плодоношении это растение выделяется своими красивыми цветками и яркими плодами, что делает его подходящим как для огорода, так и для контейнерного выращивания.

Специфика формирования куста

Сильнорослый куст требует своевременной подвязки, особенно во время налива плодов. Удаление слабых побегов и пасынков способствует плодоношению и уменьшает риск заболеваний, улучшая вентиляцию.

Полив и удобрение

Регулярный, умеренный полив важен для активного роста. Важно избегать переувлажнения, а использование теплой воды поможет избежать стрессов. Подкормка в зависимости от стадии развития вносит свои коррективы: до цветения — фосфорно-калийные удобрения, при созревании плодов — калийно-фосфорные составы.

Сбор и хранение урожая

Плоды хабанеро достигают технической зрелости через 90-110 дней, но для полного раскрытия вкуса нужно дождаться биологической спелости, когда они обретут ярко-желтый цвет. Сбор следует производить острыми инструментами, чтобы не повредить куст.

Методы хранения

Желтые плоды хорошо сохраняются. Для долгосрочного хранения рекомендуется сушка или заморозка, каждый из методов позволяет сохранить остроту и аромат. Сушить нужно с осторожностью, а замораживать — упаковывать без воздуха.

Классика, которая заставляет смеяться и спорить. В Астраханском драматическом театре представят «Укрощение строптивой» Уильяма Шекспира. А 3 ноября зрителей приглашают на творческую встречу с создателями постановки — поговорить о героях, характерах и смыслах знаменитой комедии.

Подробнее — в нашем материале.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Что показали исследования

По словам врача, научные данные указывают: ежедневное употребление 3 г бета-глюкана может снизить общий уровень холестерина и концентрацию липопротеинов низкой плотности — так называемого «плохого» холестерина. Это может благоприятно сказаться на здоровье сердца.

Простой способ разнообразить меню

Ло Монако подчеркнул, что питательные продукты не обязательно должны быть дорогими или относиться к категории суперфудов. Перловка — сытная и доступная крупа, которую можно добавлять в супы, рагу и запеканки, заменяя ею рис или макароны.

Однако изменения в питании не всегда достаточны. Эффект зависит от исходного уровня холестерина и индивидуального риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если высокий показатель обусловлен наследственностью или риск особенно велик, врач может рекомендовать медикаментозное лечение.

С наступлением холодов завершается и дачный сезон. Уезжая с дачи на осень и зиму, мы думаем о том, как сохранить урожай, цветы и защитить дом от проникновения, но забываем о пожарной безопасности.

За 10 месяцев в Астраханской области зафиксировано 79 случаев пожара в дачных кооперативах.

Напоминаем жителям региона ряд простых правил, которые помогут подготовить дачу к холодам и избежать ЧП:

1 - Отключите и перекройте газовое оборудование и любые газовые приборы перед закрытием загородного места на холодный период;

2 - Увезите газовые баллоны, убедитесь, что вентили плотно закрыты, а сами баллоны хранятся в специально оборудованном месте с предупреждающей надписью;

3 - Полностью обесточьте строение, также отключите электрические приборы и оборудование;

4 - Не оставляйте в доме материалы и другие легковоспламеняющиеся жидкости.

5 - Скосите сухую траву под корень прямо у стен дома.

6 - Опавшие листья и сухую траву лучше отправить в компостную кучу или вывезти.

7 - Установите автономный пожарный GSMизвещатель. Он отличается тем, что не просто издает звук, а отправляет SMS-сообщение или совершает звонок на Ваш телефон при обнаружении дыма.

МЧС Астрахань в MAX | ВК | OK | | RUTUBE МЧС России в

MAX | ВК

В стенах Районного историко-краеведческого музея состоялось тёплое и душевное мероприятие, посвящённое 10-летнему юбилею клуба «Серебряные нити»!

Клуб объединяет талантливых, активных и творческих людей, для которых возраст — не преграда новым увлечениям, открытиям и дружбе.

По инициативе председателя Совета ветеранов Яковлева В.В. десять лет назад было создано содружество, которое регулярно проводит поэтический вечера, мастер-классы, мероприятия для детей и подростков, патриотические встречи с целью просвещения молодёжи.

В этот праздничный день звучали искренние поздравления в адрес руководителя и вдохновителя клуба Марии Викторовны Авчинниковой и всех его участников. Гости произносили тёплые речи, читали стихотворения, вспоминали историю создания клуба, яркие события, интересные встречи и мероприятия, которыми были наполнены эти десять лет.

Особенным музыкальным подарком стало выступление творческого коллектива ЦНК — "Россияне" с песней «Серебряное танго», подарившей гостям праздничное настроение!

«Родился… в стане монгольских исповедующих Будду кочевников… в степи — высохшем дне исчезающего Каспийского моря».

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Ингредиенты

• Яйца — 2 шт.
• Кефир 2,5% или йогурт — 250 мл
• Овсяная мука — около 150 г
• Подсолнечное масло — 2 ст. л. в тесто и немного для сковороды
• Сода — 2/3 ч. л., соль — 1/4 ч. л.
• Сахар — 1–2 ст. л. или подсластитель по вкусу

Как приготовить

Подача и пищевая ценность

Подавайте панкейки горячими — с натуральным йогуртом, свежими ягодами, шоколадной или сливочной пастой. Из указанного количества получится примерно 10–12 штук общим весом около 400 г.

Для варианта без сахара ориентировочная пищевая ценность всего рецепта: 945 ккал, белки — 34,1 г, жиры — 44,6 г, углеводы — 101,8 г. На 100 г: 236 ккал, Б — 8,5 г, Ж — 11,1 г, У — 25,4 г. Значения могут меняться в зависимости от ингредиентов и добавок.

Трагедия произошла в Икрянинском районе

31 октября в 3:30 на 51-м километре федеральной трассы Р-215 Астрахань — Кочубей — Кизляр — Махачкала мужчина 1997 года рождения за рулём Kia Opirus двигался со стороны Махачкалы в сторону Астрахани, не справился с управлением и выехал на встречную полосу. Там он столкнулся с Hyundai Accent под управлением мужчины 1963 года рождения.

Водитель Kia скончался. Пассажир Kia 1999 года рождения и водитель Hyundai доставлены в медицинское учреждение. Госавтоинспекция устанавливает обстоятельства произошедшего.

В мире постоянного шума и спешки всё больше людей ищут способы замедлиться и восстановить внутренний баланс. Один из них — музыкальная медитация, где вместо привычных техник расслабления главную роль играют звуки и вибрации.

Как музыка помогает переключиться с повседневных забот на собственные ощущения — расскажет наш корреспондент Виктория Наркизова.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

В Каспийском институте морского и речного транспорта подвели итоги федерального проекта «Женщина может». Программу реализовал Комитет по развитию женского предпринимательства Астраханского регионального отделения «ОПОРА РОССИИ» совместно с министерством экономического развития региона. В течение двух месяцев участницы изучали финансовое планирование, маркетинг, налоговое законодательство, развитие личного бренда и другие инструменты управления бизнесом.

На проект поступило 279 заявок, около ста женщин посещали практические занятия, 20 вышли в финал с бизнес-идеями — от семейной мастерской мебели до производства цукатов из арбуза и дыни. Победительницей стала Екатерина Казакова с брендом женской одежды: она получила грант 150 тысяч рублей на развитие бизнеса.

«За бизнесом стоят люди, которые не боятся брать на себя ответственность и создавать рабочие места. Площадка проекта дала возможность астраханкам попробовать себя в бизнесе: кто-то впервые, а кто-то, уже имея небольшой опыт, хотел усилить свои компетенции и нарастить действующее дело. Самое главное — вы не побоялись прийти. Вы уже доказали, что можете», — отметила заместитель министра экономического развития региона Ляйсян Красовская.

Главным событием церемонии стало установление рекорда России: в центре Астрахани развернули сделанное вручную полотно с лотосом размером 9 9 метров. Достижение «Самое большое в России вручную нарисованное изображение лотоса на ткани, созданное женщинами-предпринимательницами» зафиксировано Книгой рекордов России.

«Лотос сочетает силу сообщества и культурный код нашего региона — в Астраханской области находятся самые большие в мире поля дикорастущего лотоса», — подчеркнула руководитель Комитета по развитию женского предпринимательства Астраханского отделения «ОПОРА РОССИИ», организатор проекта Катерина Бусурина.

Если свеча мокрая

Запах бензина и влага на электродах часто появляются после многократных попыток запуска. Смесь может переобогатиться из-за закрытой воздушной заслонки, слишком активной подкачки топлива или неисправности карбюратора. Однако причина бывает и в слабой искре либо низкой компрессии: топливо попадает в цилиндр, но не сгорает.

Выкрутите свечу, вытрите насухо и проветрите цилиндр: снимите свечу и несколько раз потяните стартер. Не проверяйте искру рядом с пролитым бензином — пары топлива легко воспламеняются. Затем установите исправную сухую свечу и попробуйте запустить двигатель по инструкции к модели. Если она снова быстро намокает, проверьте зажигание, воздушную заслонку и карбюратор.

Чтобы не заливать свечу, не нажимайте на праймер чрезмерно и не держите заслонку закрытой дольше, чем требуется для холодного пуска. На прогретом двигателе обычно используют открытое положение заслонки.

Если свеча сухая

Сухая свеча после нескольких рывков стартера может означать, что топливная смесь не доходит до цилиндра. Сначала проверьте, есть ли бензин в баке и правильно ли приготовлена смесь. Затем осмотрите топливные шланги и фильтр, оцените работу праймера и состояние карбюратора. Засорённые каналы или повреждённые мембраны требуют очистки либо ремонта.

Если топливо подаётся, но двигатель не запускается, проверьте свечу и систему зажигания. Для надёжной диагностики также может понадобиться измерение компрессии: допустимые значения зависят от модели, поэтому их следует сверить с руководством.

Как снизить риск неисправностей

Используйте бензин и масло в пропорции, указанной производителем, регулярно очищайте воздушный и топливный фильтры, а перед длительным хранением не оставляйте в баке старую смесь. При устойчивом отказе запуска, низкой компрессии, посторонних стуках или повторных проблемах с карбюратором лучше обратиться в сервис. Работа со свечой помогает определить направление поиска, но не всегда выявляет неисправность полностью.

У каждого из нас есть небольшие дела, которые мы постоянно откладываем. Необходимо уделять время себе. Мы вам в этом поможем!

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Сегодня свой юбилей празднует ветеран спорта, мастер спорта по художественной гимнастике, судья Всероссийской категории, отличник физической культуры и спорта, тренер-преподаватель ГБУ ДО АО «СШОР им. Л.А. Тихомировой» Скрынникова Ольга Юрьевна.

75 лет — это не просто цифра, это целая эпоха, наполненная трудом, победами и искренней преданностью делу. Пусть впереди будет ещё много светлых дней, поводов для гордости за своих учеников и радости от любимого дела. Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и счастья в каждом дне!

Сегодня ночью на 51 км трассы Р-215 «Астрахань—Кочубей—Кизляр—Махачкала» в Икрянинском районе 29-летний водитель Kia Opirus, двигаясь со стороны Махачкалы в сторону Астрахани, не справился с управлением, выехал на встречную полосу и столкнулся с автомобилем Hyundai.

В результате ДТП водитель Kia погиб, пассажир Kia 27 лет и 63-летний водитель Hyundai доставлены в медицинское учреждение.

Госавтоинспекция Икрянинского района устанавливает обстоятельства произошедшего.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

30 октября 2026 года в Камызякском районе Астраханской области в акватории реки Старая Волга затонула моторная лодка с четырьмя людьми на борту. В результате происшествия погиб 47-летний пассажир. По данному факту следственными органами Западного МСУТ СК России возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 263 УК РФ (нарушение правил безопасности движения и эксплуатации внутреннего водного транспорта, повлекшее по неосторожности смерть человека).

По данным следствия, лодкой управлял 37-летний судоводитель. На борту также находились трое пассажиров. Из-за сильного ветра и высоких волн вода начала поступать в лодку, что привело к её затоплению. Судоводитель и двое пассажиров смогли самостоятельно выбраться на берег, один мужчина утонул.

В настоящее время следствием проводятся неотложные следственные действия, направленные на установление всех обстоятельств и причин произошедшего.

Вступай в ряды братства спасательного ведомства!

МЧС Астрахань в MAX | ВК | OK | | RUTUBE

МЧС России в MAX | ВК

С 5 по 8 ноября в Год единства народов России пройдет V юбилейный сезон Всероссийского гражданско-патриотического диктанта «Моя любовь, душа моя – Россия!». Проект реализуют Президентская академия и Научно-образовательная теологическая ассоциация (НОТА) при поддержке Учебно-методического совета по направлению «Государственное и муниципальное управление».

Каждый участник получит персональный сертификат с итоговыми баллами. Абсолютных победителей ждет приглашение на торжественную церемонию награждения в Президентской академии, просветительская программа в Москве и Свято-Троицкой Сергиевой лавре.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Чем примечательна камбала

По словам специалиста, в камбале содержится хром — микроэлемент, участвующий в обмене углеводов и работе инсулина. Врач отмечает, что в порции рыбы может быть около 55 микрограммов хрома — примерно суточная норма. Цуканова считает, что достаточное поступление этого вещества способно помочь уменьшить тягу к сладкому и другим частым перекусам.

Диетолог рекомендует включать камбалу в меню два-три раза в неделю. Благодаря невысокой жирности рыба подходит и для ужина, однако индивидуальный рацион лучше подбирать с учётом состояния здоровья и пищевых привычек.

Переедание и эмоциональное состояние

Как пояснила Цуканова, привычка заедать стресс может приводить к избытку калорий и набору веса. Осенью, по её словам, на пищевое поведение могут влиять изменения настроения и гормонального фона: еда нередко становится быстрым способом снять напряжение.

Кроме хрома, камбала содержит витамины группы B и омега-3 жирные кислоты. Специалист связывает эти вещества с поддержанием работы нервной системы. При этом одна конкретная рыба не является самостоятельным способом лечения переедания: если пищевое поведение вызывает беспокойство, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Зелёный чай содержит катехины, кофеин и L-теанин. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, могут поддерживать работу сердца, влиять на обмен веществ и помогать сохранять концентрацию внимания.

Как отмечают эксперты, пользу напитка во многом определяют качество сырья и правильное приготовление. При выборе стоит обратить внимание на листья: они должны быть целыми, чистыми, с естественным зелёным или оливковым оттенком и приятным травянистым ароматом.

Для заваривания лучше использовать воду температурой не выше 80 градусов и стеклянную или фарфоровую посуду. Хранить чай рекомендуется в сухом тёмном месте, в герметичной непрозрачной ёмкости.

Зелёный чай может стать частью сбалансированного рациона и помочь контролировать аппетит, однако сам по себе он не обеспечивает снижение веса и не является средством от болезней. Важно соблюдать умеренность: чрезмерное употребление напитка может усилить потерю жидкости и создать дополнительную нагрузку на организм.

Астраханский нутрициолог Ольга Корженко также напоминает: лучше пить зелёный чай без калорийных сладостей. В качестве дополнения подойдут сухофрукты без добавления сахара и масла, горький шоколад или натуральная пастила.

Руководитель Росгранстроя Дмитрий Бойков посетил воздушный пункт пропуска Пулково

Росгранстрой развивает инфраструктуру пунктов пропуска в Астраханской области

Автомобильный пункт пропуска Кяхта оснащен портальными инспекционно-досмотровыми комплексами

Росгранстрой информирует о ситуации на российско-эстонской границе

Пункт пропуска Верхний Ларс работает в штатном режим

Росгранстрой информирует об изменении режима работы пунктов пропуска на российско-китайском участке государственной границы

Информируем об изменениях в режиме работы пунктов пропуска в связи с празднованием Дня народного единства

Вниманию граждан, планирующих пересекать границу через речной пункт пропуска Хабаровск

Вниманию граждан, планирующих пересекать границу через смешанный пункт пропуска Благовещенск

Уже в 12 пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации установлены современные портальные инспекционно-досмотровые комплексы (ПИДК)

Росгранстрой ведет планомерную работу по развитию инфраструктуры воздушных пунктов пропуска

Из Елизово отправился первый международный рейс в Китай

Михаил Раденко получил партийный билет «Единой России»

Сотрудники Росгранстроя навестили приют для бездомных животных и передали собранную помощь

Обновили подъездные дороги и территорию пунктов пропуска на границе с Казахстаном

В Росгранстрое прошли межведомственные учения

Следите за новостями на сайте Росгранстроя

Росгранстрой в Telegram | MAX

Эти фотографии прислала наша подписчица Екатерина Колесник.

Отправляйте нам свои интересные фото и видео, и мы опубликуем их в ленте канала.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Чем ценна сельдь

По словам специалиста, в сельди есть легкоусвояемый белок и витамин D, недостаток которого встречается у многих людей. Рыба также содержит йод, важный для нормальной работы щитовидной железы, и витамины группы B, включая B12.

Соломатина отметила, что при дефиците B12 может развиться анемия, а также появиться неустойчивость при ходьбе. Для приготовления она рекомендует выбирать духовку или пар, а размер порции составляет 150–200 граммов.

Какие ещё виды рыбы подойдут

Диетолог Марият Мухина также советует обратить внимание на треску, хек и минтай. Эти виды рыбы содержат белок, полиненасыщенные жирные кислоты и йод.

Таким образом, разнообразить меню можно как сельдью, так и более постными сортами рыбы, выбирая подходящий способ приготовления.

Астраханцы смогут принять участие очно 6 ноября в 11:00 в Доме дружбы. Также проверить знания можно онлайн на сайте мирэтно.рф в течение всей акции. За 45 минут нужно будет ответить на 30 вопросов об истории, культуре и традициях народов России.

Итоги диктанта подведут 12 декабря 2026 года — в День Конституции Российской Федерации. Каждый участник получит именной сертификат с результатами.

Накануне вечером на ул. Фунтовское шоссе 9, мужчина около 40 лет, управляя автомобилем «Газель», при повороте налево столкнулся с движущимся во встречном направлении питбайком. За рулём находился 14-летний подросток, его пассажиркой была 15-летняя девочка.

Оба несовершеннолетних пострадали и были доставлены в медицинское учреждение. Госавтоинспекция города Астрахани проводит проверку по обстоятельствам произошедшего.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Заместитель председателя Общественного совета при УМВД России по Астраханской области Милада Ребус организовала для жителей региона посещение Астраханского драматического театра. Астраханцам был представлен спектакль «Очень простая история» по пьесе Марии Ладо — одна из самых любимых и востребованных постановок театра.

Постановка рассказывает о любви, доброте, милосердии и умении сохранять человечность в непростых жизненных обстоятельствах. Астраханские артисты рассказали историю искренне и трогательно, подарив зрителям атмосферу тепла, сопереживания и веры в лучшие человеческие качества.

Организация театральной встречи стала продолжением системной работы Общественного совета при УМВД России по Астраханской области по духовно-нравственному воспитанию жителей региона, укреплению семейных ценностей и развитию культурной среды. Подобные мероприятия помогают гражданам расширять кругозор, учиться сопереживанию и находить положительные ориентиры в жизни.

Милада Ребус подчеркнула, что приобщение астраханцев к театральному искусству способствует формированию уважительного отношения к людям, воспитанию доброты и милосердия. По её словам, такие встречи объединяют жителей региона и делают их жизнь более насыщенной и содержательной.

С наступлением холодов увеличивается число пожаров в квартирах и частных домовладениях. К возгораниям приводит неосторожное обращение с огнем, газовым и печным оборудованием, неправильная эксплуатация и неисправности электронагревательных приборов, перегрузка сети и неисправная электропроводка.

Чтобы предотвратить трагические последствия, соблюдайте основные правила пожарной безопасности:

- своевременно проверяйте исправность газового оборудования, заключив договор со специализированной организацией на проверку его технического состояния, регулярно привлекайте специалистов для проверок печи;

- следите за исправностью дымоходов и вентиляционных каналов, перед включением газовых приборов проветривайте помещение;

- во время отопительного сезона регулярно прочищайте дымоходы и печи от скопившейся сажи;

- не закрывайте печную заслонку преждевременно (до полного прогорания углей и дров);

- не оставляйте без присмотра включенные обогреватели и топящиеся печи, не поручайте присмотр за ними детям;

- используйте сертифицированные электронагревательные приборы;

- не перегружайте электросеть;

- регулярно проверяйте состояние электропроводки;

- не ремонтируйте самостоятельно газовые баллоны и газовое оборудование;

- не располагайте горючие вещества и легковоспламеняющиеся материалы на предтопочном листе;

- не проверяйте герметичность соединений газовых приборов с помощью источников открытого пламени (спичек, зажигалок и пр.);

- соблюдайте осторожность при обращении с огнем.

Помните о том, что халатное отношение к соблюдению правил пожарной безопасности при курении внутри жилого помещения, особенно в состоянии алкогольного опьянения, может привести к печальным последствиям.

Соблюдение элементарных мер предосторожности позволит сохранить жизнь и здоровье и не допустить уничтожения имущества.

Региональный учебно-методический центр военно-патриотического воспитания «Авангард» — это площадка, где молодёжь получает практическую подготовку по основам военной службы и участвует в образовательных программах патриотической направленности.

Координатор работы Центра — Министерство физической культуры и спорта Астраханской области.

Чему здесь учат?

— Сборка и разборка оружия;

— Стрельба из пневматического оружия;

— Тактическая подготовка (отработка элементов боя);

— Тактическая медицина;

— Поведение в чрезвычайных ситуациях;

— Полоса препятствий;

— Знакомство со структурой Вооружённых Сил РФ.

Занятия ведут инструкторы с большим практическим опытом — поэтому уровень подготовки высокий.

Для кого?

Учащиеся 10–11 классов и студенты 1–2 курсов колледжей.

Главная цель — воспитать у молодёжи гражданскую ответственность, дисциплину и готовность защищать Отечество.

Контакты:

Адрес: г. Астрахань, ул. Джона Рида, 43

Телефоны: +7 85126-684-46, +7 961 056-05-56

E-mail: avangard.astrakhanhttps://max.ru/yandex.ru