Астраханцам рассказали о пользе танцев для снижения стресса

28 июля 2026, 13:27

Астраханцам рассказали о пользе танцев для снижения стресса

Танцы - не только интересное хобби, но и хороший способ снять стресс. Ученные доказали, что всего 30 минут движений под музыку помогут избежать эмоционального напряжения. Двигательная активность, а тем более занятие танцами, вырабатывают в теле человека прилив эндорфина - "гормона счастья". Подробнее об этом расскажет наш корреспондент - Виктория Наркизова.

Наш сайт | Мы в ВК | Прислать Фото/Видео

Источник: Канал в МАКС "ГТРК «Лотос» Астрахань"

Топ

Как выглядит противодействие космическим спутникам с SAR на борту со стороны российских комплексов радиоэлектронной борьбы

Как выглядит противодействие космическим спутникам с SAR на борту со стороны российских комплексов радиоэлектронной борьбы. На кадрах показаны районы г. Москва, Смоленск, Тюмень, Миллерово, Таганрог, Ульяновск, Ахтубинск, а также Керченского...

13:23

Игорь Гомольский: Друзья, совместно с Владимиром Разиным, Дмитрием Астраханем и Народным фронтом мы продолжаем сбор для подразделения специального назначения, бойцы которого работают на Донецком направлении

Друзья, совместно с Владимиром Разиным, Дмитрием Астраханем и Народным фронтом мы продолжаем сбор для подразделения специального назначения, бойцы которого работают на Донецком направлении.Парни каждый день выполняет боевые задачи, чтобы...

10:07

Крупные сети АЗС ослабляют ограничения на продажу топлива:

«В Москве, Санкт-Петербурге и Ленинградской области «Лукойл» уже снял лимиты. Также в столице свободно можно приобрести бензин и на заправках Teboil. В то же время на многих АЗС «Газпром нефти» в Москве сохраняется лимит в 30 литров на...

08:42

«Попросили довезти»: в Енотаевском районе пресечена незаконная перевозка более 800 килограммов раков

В Енотаевском районе Отдельным специальным батальоном ДПС ГИБДД УМВД России по Астраханской области остановлен автомобиль иностранного производства под управлением астраханца 1982 года рождения. При осмотре багажного отделения автоинспекторы...

13:23

Игорь Бабушкин: В Астрахани с сегодняшнего дня отменяется режим заправки авто по чётным-нечетным номерам государственных регистрационных знаков в зависимости от даты, а АЗС переходят на работу в круглосуточном режиме

В Астрахани с сегодняшнего дня отменяется режим заправки авто по чётным-нечетным номерам государственных регистрационных знаков в зависимости от даты, а АЗС переходят на работу в круглосуточном режиме.В регионе сохраняется позитивная...

14:01

«Попросили довезти»: в Енотаевском районе пресечена незаконная перевозка более 800 килограммов раков

В Енотаевском районе Отдельным специальным батальоном ДПС ГИБДД УМВД России по Астраханской области остановлен автомобиль иностранного производства под управлением астраханца 1982 года рождения. При осмотре багажного отделения автоинспекторы...

13:30

Рыбная отрасль становится частью научно-популярного туризма

Одним из первых центров научно-популярного туризма в сфере рыболовства и аквакультуры станет подведомственный Росрыболовству Астраханский государственный технический университет.Здесь можно узнать, как сегодня развивается рыбная отрасль, увидеть...

13:25

Сотрудники ГИБДД помогли астраханским водителям справиться с жарой

Сильная жара до 42-х градусов накрыла регион в прошедшие выходные. В такую жаркую погоду под угрозой здоровье водителей. В Астрахани прошла акция "Остановись и охладись". Сотрудники ГИБДД помогли водителям справиться с жарой....

12:01

Установка опасного приложения – один с способов мошенников завладеть вашими данными

За файлом с непроверенным ПО могут скрываться опасные инструменты. Киберпреступники будут использовать их для собственной выгоды.Чтобы избежать кражи вашей информации, устанавливать приложения нужно только из официальных источников.Вестник...

11:30

Вокруг Крещения Руси сложилось множество стереотипов: от насильственного обращения в веру до уничтожения языческой культуры

Но что если мы пересказываем эту историю неправильно? Разбираем в карточках главные мифы и узнаем, как все происходило...

11:18

Странная ситуация сложилась вокруг дома в самом центре Астрахани по улице Ахматовской

Там собственников квартир попросили на время ремонта, который по заверению чиновников должен был длиться от силы три месяца, выехать. И вот уже второй год стройка то идет, то останавливается, а люди, оказавшиеся на улице, не могут добиться хотя бы...

11:57

Астраханцам рассказали о пользе танцев для снижения стресса

Танцы - не только интересное хобби, но и хороший способ снять стресс. Ученные доказали, что всего 30 минут движений под музыку помогут избежать эмоционального напряжения. Двигательная активность, а тем более занятие танцами, вырабатывают в...

13:27

Астраханцы мечтают полакомиться местными арбузами

Арбузный сезон набирает обороты, но из-за климатических особенностей нынешнего года он немного запаздывает. В прошлом году к этому времени арбузами торговали по 25 рублей за килограмм, а позже цена снижалась до 20 и даже до 15 рублей. Сейчас ценник на...

13:10

Дорожные полицейские провели профилактические рейды, направленные на пресечение нарушений при управлении средствами индивидуальной мобильности

Сотрудники Отдельного батальона ДПС ГИБДД УМВД России по городу Астрахани провели профилактическое мероприятие на центральной набережной, направленное на контроль за использованием средств индивидуальной мобильности.Целью рейда стало разъяснение...

12:45

На северных очистных сооружениях Астрахани запустили первый обновлённый объект

Реконструкция одного из крупнейших коммунальных объектов региона продолжается без остановки его работы. Каждый день сюда поступает более 50 тысяч кубометров сточных вод, а очистка ведётся круглосуточно.После полной реконструкции очистные...

07:09

Экспозиция астраханского краеведческого музея пополнилась тяжёлым беспилотником украинского производства

Техника, которая еще недавно использовалась в зоне боевых действий, теперь стала музейным экспонатом. Экспозиция астраханского Краеведческого музея пополнилась тяжёлым беспилотником украинского производства, известным как «Баба-яга». Об этом в нашем...

12:45

В Астрахани выявили свыше тысячи случаев нелегальной занятости

1050 фактов нелегальной занятости выявили в этом году в Астрахани в ходе информационных выездов, организованных для установления хозяйствующих субъектов с признаками незаконного трудоустройства. За полгода провели свыше 20 таких рейдов...

13:23

Конфликт между знакомыми привел к причинению тяжкого вреда здоровью

В дежурную часть Отдела полиции № 1 УМВД России по г. Астрахани поступило сообщение из медицинского учреждения о госпитализации местного жителя 1983 года рождения. Мужчина был доставлен в больницу с травмами различной тяжести.Следствием возбуждено...

13:09

Более 700 литров контрафактного алкоголя изъято из незаконного оборота в Астраханской области

Комиссия по противодействию незаконному обороту промышленной продукции в Астраханской области подвела итоги работы за I квартал 2026 года.Заседание комиссии провёл министр промышленности, торговли и энергетики Астраханской области Виталий Щепин....

10:21

Внимание! Чрезвычайная пожарная опасность

По данным регионального ЦГМС, 28-29 июля ожидается чрезвычайная пожарная опасность на территории Астраханской области кроме Черноярского и Лиманского округов.Напоминаем, что при 5 классе опасности пожар может возникнуть от любого источника открытого...

12:08

Лента новостей