Астраханцам рассказали о пользе танцев для снижения стресса

28 июля 2026, 13:27

Танцы - не только интересное хобби, но и хороший способ снять стресс. Ученные доказали, что всего 30 минут движений под музыку помогут избежать эмоционального напряжения. Двигательная активность, а тем более занятие танцами, вырабатывают в теле человека прилив эндорфина - "гормона счастья". Подробнее об этом расскажет наш корреспондент - Виктория Наркизова.